Les catégories au club
Section Petite enfance - Baby-gym / Eveil / Initiation
- ils ont entre 2 et 6 ans
- les plus petits (Baby-gym : 2 / 3 ans) viennent avec leur parent le Samedi de 9h à 9h45 ou de 10h à 10h45
- pour les autonomes (Eveil : 4 / 5 ans) le Samedi de 11h à 11h45
- pour les motivées (Initiation : 6 ans) le Lundi de 17h15 à 18h30
- sous le contrôle de Virginie Giuliano, ils découvrent l'activité gymnique au travers de jeux et d'activités d'éveil
- dans leur espace d'évolution, des tapis, des trampolines, des tunnels, des ballons, un parachute ...
- dans le cours Initiation elles commencent à apprendre les bases de la GR et la manipulation des engins
- l'activité baby-gym / eveil est ouverte aux filles aussi bien qu'aux garçons
Les Coupe Formation
Les coupe formation niveau 2 (CF2) et niveau 3 (CF3)
- elles ont de 7 à 9 ans et elles commencent à apprendre les bases de la GR et la manipulation des engins
- 2 entraînements par semaine (mercredi de 13h30 à 15h au gymnase et jeudi soir de 16h45 à 18h30 au CAM avec Virginie
- pour elles, pas de compétitions, mais le passage de ruban (ruban vert en CF2 et ruban bleu en CF3) ; au cours de 2 étapes échelonnées sur la saison, les jeunes gymnastes présentent devant un jury des mini-enchainements comprenant des éléments techniques et corporels
- exceptionnellement, certaines gymnastes peuvent commencer à participer à des compétitions en parrallèle de leur année de CF3
- les gymnastes de CF2 et CF3 doivent prévoir l'achat d'un T-shirt du club
Les catégories en compétition
Les division critérium (DC1, DC2, DC3, DC4 et DC5)
- ce sont des catégories dans lesquelles les gymnastes évoluent en équipe
- DC4 : exercice collectif imposé ; un seul passage pour toute l'équipe ; 4 à 6 gymnastes par équipe
- DC2 et DC1 : exercice collectif libre ; un passage pour toute l'équipe ; suivant les catégories d'âge (de benjamines à juniors/séniors), les exigences évoluent
- DC3 : exercice collectif libre ; un seul passage pour toute l'équipe mais avec l'utilisation de tous les engins de GR pendant un même enchainement ; 6 à 10 gymnastes par équipe
- DC5 : exercice collectif libre en duo
- au plus 4 compétitions dans l'année ; championnat départemental, championnat régional, championnat de zone et championnat de France (chaque niveau étant sélectif)
Les division fédérales (DF1, DF2 et DFE)
- les gymnastes évoluent en équipe
- DF2 : en duo
- DF1 : en équipe de 5 gymnastes
- DFE : (division fédérale expression) exercice collectif libre au main libre, sans engin ; 6 à 10 gymnastes par équipe
- au plus 4 compétitions dans l'année ; championnat départemental, championnat régional, championnat de zone et championnat de France (chaque niveau étant sélectif)
Les individuelles critérium, fédérale, nationale B
- les gymnastes de ce groupe peuvent participer à 2 séries de compétitions sur l'année : une en individuelle (en catégorie critérium, fédérale ou nationale B) et/ou une en équipe (en catégorie division criterium 1 ou division fédérale)
- pour chaque série, au plus 4 compétitions dans l'année ; championnat départemental, championnat régional, championnat de zone et championnat de France (chaque niveau étant sélectif)
- les gymnastes engagées dans un programme individuel participent aussi habituellement à un programme en équipe (DC1 ou DF)
Les division régionale
- elles participent à des compétitions en individuelles
- 2 compétitions dans l'année ; championnat départemental, championnat régional.
les gymnastes de cette section participent à leurs frais de déplacement en compétition ; de plus elles doivent prevoir l'achat d'un justaucorps, d'un T-shirt et d'un survetement de club
il est fortement recommandé aux gymnastes en compétition de participer aux stages de préparation qui ont lieu pendant les vacances scolaires
la section compétition s'entraine de 2 à 4 fois par semaine, suivant les niveaux
l'accès à la section compétition ne peut se faire que sur avis favorable des entraineurs.
Si vous êtes intéressée, prenez contact avec nous -grs.scms@laposte.net- afin de voir quel groupe vous pouvez intégrer.
Les catégories Loisir
un entrainement par semaine, une heure et demie, juste pour le plaisir ; apprentissage des techniques corporelles et de manipulation d'engins ; préparation de chorégraphies pour les galas.
- le mercredi après-midi (16h - 17h30) au CAM pour les 7/8 ans
- le lundi soir (17h00 - 18h30) au gymnase pour les 9 ans et +
- le jeudi soir (17h30 à 19h) à GRASSE (collège St Hilaire) pour les 9 ans et +
Le sport adapté
- nos cours coupe formation et loisirs sont accessibles en intégration pour des enfants et adolescentes en situation de handicap.
- nous pouvons aussi, à la demande, organiser sur du temps scolaire, des séances spécifiquement pour des centres.
- Justine, notre responsable technique, titulaire d'une licence STAPS en activité physique adaptée les prend en charge.
Notre club est soutenu par le Département des Alpes Maritimes
et la ville de Mouans-Sartoux
Mentions Légales
